大豆から豆乳を絞ったあとに残る「おから」は、安い上に栄養満点♪
その上「半額シール」が、つきやすいのも大好き（笑）
以前は、半額を見かけたら一つ買う･･でしたが、最近は買い占めたくなります（´▽｀*+*+++。*
そして冷凍庫へ～。

賞味期限が切れちゃっても大丈夫な利用法、「入浴袋」を試してみました。

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「おかライフ」の過去記事：よろしければ、こちらもどうぞ＾＾
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・安くて栄養満点♪　おからで≪おかライフ≫はじめました（＾▽＾）きっかけは「おからサラダ」
・「おからで洗顔」ってどういうこと？！おからスクラブ、試してみました。
  

生おからを包むだけ♪　入浴袋の作り方

用意するもの

★生おから（手のひら1/2杯程度）
★ガーゼ（15cm四方くらいの大きさ）
　※目の細かいもの。二重にしたら細かい繊維もこぼれず◎”
★輪ゴム
 
 

作り方

・生おからをガーゼで包み、輪ゴムでしっかり口を閉じる。

・丸くてかわいい「おから入浴袋」できあがり。か～んたん♪

・そのまま浴槽に入浴剤として入れる。
　賞味期限切れの牛乳や豆乳を加えると、お肌しっとり効果がUP↑☆

 
 

ボディケア・デコルテケアもできるらしい

・シミや色ムラが気になる部分を、おから袋でやさしくたたくだけ。

美肌成分が浸透しやすくなり肌色が整うそうです。
この夏、紫外線にやられちゃった肌にも効果はあるのでしょうか？（*＞ω＜*）
冬の乾燥時期に備えて、一度リセットしたいですよね～。

・くるくるマッサージで、気になるザラつきにサヨナラ

湿った状態のおから袋で、デコルテやフェイスラインをくるくるマッサージ。

　耳の下あたりから、あごの方へ、首筋もくるくる～
　鎖骨に沿って、くるくる～
　鎖骨の下の胸元も、くるくるくる～♪

ザラつきが取れて、肌がつるつるになるそうですヨ＾＾
 
 
でも「ザラつき」というなら、デコルテよりも膝とかが気になるなぁ･･なんて。（＾＾；
湯船につかりながら、膝・ひじ・かかと、ついでに背中なんかも、くるくるしていたら、割とすぐに時間が過ぎていき、身体もポカポカ。
素敵なリラックスタイムになりました。これからの季節にいいかもっ（*＾－＾*）〇)))
 
 
おから袋は、ギュっと握ると、米の研ぎ汁みたいな乳白色のお湯がポタポタと･･
まだまだ栄養はありそうですねっ（＞ｍ＜）
ダイズ・イソフラボンをはじめとする、美肌成分にも期待が高まります。

実際、お風呂から上がった後も、しっとり感が長続きしたような気がします＾＾
汗ばんでるのかと思ったくらい。

簡単だし、膝などがつるつるになると嬉しいので、また試してみようと思います♪